Harmonie Masážní Salóny - Page 2
Medová masáž pro sportovce - výhody, principy a tipy
Objevte, proč je medová masáž skvělá pro sportovce - jak funguje, jaké přináší výhody pro regeneraci a jak ji zařadit do tréninku.
Zobrazit více
Druhy masáží - přehled, výhody a jak vybrat tu pravou
Objevte různé druhy masáží, jejich výhody a tipy, jak vybrat tu pravou pro relaxaci, sport nebo boj s celulitidou.
Zobrazit více
Klasická masáž: úleva při únavě a praktické tipy
Zjistěte, jak klasická masáž pomáhá překonat únavu, jaké jsou její hlavní účinky, tipy na frekvenci a na co si dát pozor při výběru maséra.
Zobrazit více
Tejpování pro zdraví - praktický návod
Objevte praktický návod na tepování pro zdraví - co to je, jak funguje, kdy ho použít a jak správně aplikovat, včetně tipů a srovnání s alternativami.
Zobrazit více
Ájurvédská masáž - přirozená cesta k léčení a vitalitě
Objevte, jak ájurvédská masáž pomáhá obnovit rovnováhu těla i mysli. Praktické tipy, benefity, výběr olejů a porovnání s dalšími masážemi.
Zobrazit více
Jak rychle zmenšit vytahované břicho po porodu - praktické tipy a cvičení
Zjistěte, proč se po porodu břicho vytahuje, a naučte se praktické stravovací tipy, cviky a lifestyle triky, které pomohou rychle zmenšit postpartální břicho.
Zobrazit více
Překvapivé zdravotní výhody tantrické masáže - co říká věda
Objevte, jak tantrická masáž podporuje hormonální rovnováhu, snižuje stres a posiluje imunitu. Zjistěte, čím se liší od klasické masáže a jaké konkrétní benefity přináší tělu i mysli.
Zobrazit více
Jak správně zatejpovat koleno před během - praktický návod
Kompletní průvodce zatejpingem kolena pro běžce. Popis techniky, tipy na přípravu, srovnání pásků a časté chyby. Praktické rady, jak předejít bolesti a zlepšit výkon.
Zobrazit více
Čínská masáž pro hlubokou relaxaci: Tui Na, akupresura, baňky a gua sha (průvodce 2025)
Prakticky: co je čínská masáž, jak probíhá, druhy, co čekat, ceny v ČR a tipy pro hlubokou relaxaci.
Zobrazit více
Aromaterapeutická masáž: Návod a tipy, jak ji začlenit do každodenního života
Praktický návod, jak začlenit aromaterapeutickou masáž do běžného dne. Bezpečné ředění, jednoduché postupy, recepty směsí a týdenní plán pro reálný život.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
