Tag: fyzioterapie
Jak může sportovní masáž zmírnit bolesti hlavy a zlepšit vaši kondici
Sportovní masáž se nejen soustředí na regeneraci svalů, ale může být také účinným nástrojem v boji proti bolestem hlavy. Tento článek se zabývá mechanismem, jak sportovní masáže fungují, jaké techniky jsou nejefektivnější a co můžete očekávat při pravidelné masáži. Také se věnujeme propojení mezi fyzickou aktivitou a snížením frekvence bolestí hlavy.
Zobrazit více
Tejpování: jak to funguje a proč byste to měli zkusit
Ahoj, jsem tu zase s novým blogovým příspěvkem na téma tejpování! Určitě jste o něm slyšeli, ale víte, jak to funguje a proč byste měli zkusit tejpování? Dokáže zmírnit bolest, podpořit léčbu zranění a ještě mnohem víc. V tomto článku vám to všechno vysvětlím. Půjde to ruku v ruce s naším wellness životním stylem, takže pojďme na to!
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
