Hydrolát: jednoduchý pomocník pro masáže i každodenní péči

Možná jste už slyšeli o esenciálních olejích, ale hydrolát je často přehlížený. Jedná se o vodní část destilace rostlin, která zachovává část vonných látek i účinných složek. Díky tomu je mnohem jemnější než čistý olej a hodí se i lidem s citlivou pokožkou.

Jak vzniká hydrolát a jaké má druhy

Hydrolát vzniká při párové destilaci – rostlinný materiál se vaří spolu s vodou a vzniklá pára se ochladí. Voda zachytí část aromatických molekul a vytvoří se tak výpar, který po kondenzaci získává aromatickou vůni a terapeutické vlastnosti. Základní typy jsou růžová voda, levandulový hydrolát, růžový květ, heřmánek nebo tea tree.

Každý druh má specifické benefity. Růžová voda vyživuje a zklidňuje pokožku, levandulový hydrolát pomáhá při nespavosti a bolestech svalů, heřmánkový působí protizánětlivě a uklidňuje podráždění. Vyberte si ten, který nejlépe odpovídá vašim potřebám.

Praktické tipy: hydrolát v masážích a domácí péči

1. Jako základní tekutinu pro masáž – smíchejte 30 % hydrolátu s 70 % nosným olejem (mandlový, jojobový). Taková směs je lehká, dobře se vstřebává a dodá masáži vůni, kterou si klienti zamilují.

2. Osprchujte se po masáži – po zakončení stačí na tělo nastříkat vodu s oblíbeným hydrolátem. Pomůže zklidnit podrážděné svaly a zanechá svěží pocit.

3. Tonikum po čištění obličeje – naneste kapku na vatový tampón a přejděte po čisté pokožce. Hydrolát vyrovná pH, uzavře póry a připraví pleť na hydratační krém.

4. Sprchový osvěžovač – přidejte pár kapek do čisté sprchové vody. Ranní sprcha s mentolovým nebo eukalyptovým hydrolátem vás probudí a podpoří dýchání.

5. Ochrana před sluncem – některé druhy, například růžová voda, obsahují antioxidanty, které pomáhají snižovat poškození volnými radikály po slunci.

Při výběru dávejte pozor na datum expirace a kvalitu výroby. Ideální je volit organické a nerafinované produkty, aby nedošlo k ztrátě cenných látek. Pokud máte citlivou pokožku, udělejte nejprve test na malé ploše.

Hydrolát není jen pěkná vůně – je to skutečný nástroj, který může zlepšit jak profesionální masáž, tak domácí rituály. Vzít ho do svého arzenálu stojí málo peněz a přináší spoustu benefitů. Zkuste ho v příští návštěvě salonu nebo při ranní péči a uvidíte, jak se vaše tělo i mysl rychleji uklidní.