Harmonie Masážní Salóny

Anticelulitidní masáž nebo cvičení: Jak opravdu zatočit s celulitidou?

Porovnání účinku anticelulitidní masáže a cvičení na pokožku s celulitidou. Která metoda skutečně pomáhá a co na ně říká věda?

Zobrazit více

Masáž lávovými kameny: přínosy pro zdraví i relaxaci

Objevte všechny výhody masáže lávovými kameny, jejich účinky na zdraví, psychiku i praktické rady, co od této terapeutické techniky čekat.

Zobrazit více

Medová masáž: Tajemství léčivého dotyku medu – kompletní průvodce krok za krokem

Objevte, jak medová masáž pomáhá detoxikovat tělo, ulevit od stresu a zlepšit vaši pokožku. Podrobný průvodce přináší praktické rady, tipy a zajímavosti o této tradiční technice.

Zobrazit více

Indická masáž hlavy: podrobný návod pro maximální uvolnění a regeneraci

Objevte návod na indickou masáž hlavy, její účinky a tipy pro maximální relaxaci. Naučte se správné techniky a čemu věnovat pozornost doma.

Zobrazit více

Lymfatická masáž a stres: Úleva pro tělo i mysl, kterou musíte vyzkoušet

Objevte, jak lymfatická masáž může přinést úlevu při stresu a úzkosti. Tipy, fakta a zkušenosti z Olomouce pro lepší psychickou pohodu.

Zobrazit více

Havajská masáž Lomi Lomi: Tajemství relaxace z Havaje a její účinky na tělo

Objevte havajskou masáž Lomi Lomi – tradiční techniku, která pomáhá uvolnit tělo i mysl. Naučte se, jaké jsou její benefity, jak probíhá a proč je tolik oblíbená mezi milovníky relaxace.

Zobrazit více

Baňkování: účinky, zkušenosti i rady pro bezpečnou domácí terapii

Zajímá vás, jak baňkování funguje, s čím opravdu pomáhá a na co si dát pozor? V článku najdete zkušenosti, rady i praktické tipy pro bezpečné použití baněk.

Zobrazit více

10 důvodů, proč zkusit vakuoterapii: Funkční pomoc pro vaše tělo

Vakuoterapie je moderní metoda, která přináší tělu spoustu benefitů, od zrychlení regenerace až po úlevu od otoků. Tento článek rozebírá deset konkrétních důvodů, proč dát vakuoterapii šanci, a vysvětluje, jak přesně funguje. Najdete zde i tipy, na co si dát pozor a jak z ní vytěžit maximum. Kromě léčebných účinků se dozvíte i zajímavá fakta a praktické rady na vlastní zkušenosti. Čtení je vhodné pro každého, kdo hledá reálné výsledky a chce vědět, co (ne)čekat.

Zobrazit více

Základy reflexní masáže: Průvodce reflexní terapií pro začátečníky

Reflexní masáž není žádné kouzlo, ale jednoduchá metoda, kterou zvládne každý, kdo má trochu trpělivosti. V článku se dozvíš, jak reflexní masáž funguje, koho může potěšit a proč je dobré ji zkusit už dnes. Přidám rady, jak na základní techniky, a varování před nejčastějšími chybami. Pochopíš, na co si dát pozor i jak si vybrat pomůcky a správně si nastavit prostředí. Nakonec zjistíš, že první pokusy zvládneš snadno doma, klidně i při sledování filmu – kočka Luna je toho svědkem.

Zobrazit více

Holistická masáž: Zkušenost, kterou byste si neměli nechat ujít

Holistická masáž není jen obyčejná relaxace těla, ale zahrnuje pohodu celé mysli i duše. V článku se dozvíte, co vás u tohoto typu masáže čeká, proč si ji lidé nemohou vynachválit, jaký má vliv na zdraví, a pro koho je opravdu vhodná. Nabídnu i pár tipů, jak si ji maximálně užít a na co si dát pozor. Pokud hledáte něco, co opravdu funguje a zlepší vaše každodenní vnímání života, tohle je přesně pro vás.

Zobrazit více
1 2 3 4 24