Author: Karel Novotný - Page 3
Čokoládová masáž: Váš spojenec v boji proti stresu a únavě
V dnešní uspěchané době hledáme různé způsoby, jak se vypořádat se stresem a najít chvíli pro sebe. Jednou z neobvyklých, ale účinných metod je čokoládová masáž. Tento článek provádí čtenáře světem čokoládových masáží, jejich přínosů, aplikace a doporučení. Nabízí pohled na to, jak tato sladká terapie může být nejen požitkem pro vaše smysly, ale i skutečnou pomocí při zlepšování psychického i fyzického zdraví.
Zobrazit více
Rozdíly mezi reflexní a běžnou masáží: co byste měli vědět
Ahoj všem! Já jsem vášnivý masér a rád bych s vámi podělil o to, jak se reflexní masáž liší od té běžné, kterou zná snad každý. Reflexní masáž totiž cílí na určité body na těle, které jsou spojeny s různými orgány a mohou tak přinášet specifické zdravotní výhody. Naopak klasická masáž se věnuje více relaxaci a uvolnění svalů na rozdíl od stimulace určitých zón. Rozhodl jsem se vám prozradit několik tipů, jak poznat tyto dva typy masáže a ukázat, proč byste si měli vyzkoušet obě. Takže pokud vás to zaujme, čtěte dál a zjistěte, která masáž je ta pravá právě pro vás!
Zobrazit více
Jak čínská masáž pomáhá při úlevě od bolesti
Ahoj! V poslední době jsem se zaměřil na sequ orientskou medicínou, konkrétně na čínskou masáž jako formu terapie pro úlevu od bolesti. Můj článek se věnuje tomu, jak čínská masáž pomáhá zmírňovat bolest, jakou roli hraje v oblasti wellness a jaké jsou její další zdravotní výhody. Vyzkoušel jsem to na vlastní kůži a můžu vám sdělit, že účinky jsou fascinující. Takže pokud trpíte bolestmi, můžete zvážit, zda je čínská masáž pro vás dobrým řešením.
Zobrazit více
Tejpování pro sportovce: jak na to správně
Ahoj, vítám tě na mém novém příspěvku na téma tejpování pro sportovce. Jak na to správně? Pojďme to prozkoumat společně. Tejpování je skvělá prevence před zraněními a má vliv na zlepšení výkonu. Podíváme se na správné techniky a způsoby jeho aplikace. Sleduj můj blog pro více tipů a rad na toto téma!
Zobrazit více
Anticelulitidní masáž: Vaše zbraň proti celulitidě
Ahoj, jsem nadšenec pro zdravý životní styl a chci s vámi podělit o skvělý nástroj v boji proti celulitidě - anticelulitidní masáž. V tomto článku vám představím, proč je anticelulitidní masáž tak efektivní a jak může pomoct zmírnit výskyt celulitidy. Ukážu vám i některé tipy a triky, jak si tuto masáž můžete udělat sami doma. Tak půjdeme na to?
Zobrazit více
Reflexní masáž: Jak to funguje a proč je to důležité
Ahoj, jsem tu zase, tentokrát abych vám pověděl o reflexní masáži. Tento způsob masáže má obrovský význam v oblasti zdraví a wellness. Reflexní masáž funguje na základě principu, že naše tělo je propojeno s našimi rukama a nohama. Povím vám víc o výhodách a důležitosti reflexní masáže. Připravte se na stresu plný den na to, jak si ulevit a zlepšit své celkové zdraví.
Zobrazit více
5 věcí, které možná nevíte o čokoládové masáži
Ahoj, dnes jsem se rozhodl prozkoumat 5 věcí, které možná neznáš o čokoládových masážích. Tyto masáže nejen přinášejí nádherný zážitek, ale také skrývají zajímavé tajemství a zdravotní přínosy, o kterých se možná nevíte. Pokud máte zájem dozvědět se více o této neobyčejné technice wellness, určitě nesmíte tuto příležitost vynechat. Tohle je jedinečná možnost jak zvýšit své znalosti a třeba i překvapit své blízké novým zážitkem. Tak pojďme na to!
Zobrazit více
Masáž lávovými kameny: dokonalé spojení tepla a relaxace
Ahoj, v tomhle článku se podíváme na dokonalé spojení tepla a relaxace, které nabízí masáž lávovými kameny. Můj cíl je vám představit tuto skvělou techniku, vysvětlit její přínosy a ukázat, jak se s její pomocí můžeme cítit obnovení. Vstupte se mnou do světa hřejivého tepla a uvolnění, který může tato masáž nabídnout. Doufám, že se vám článek bude líbit!
Zobrazit více
Masážní baňkování jako přírodní léčba pro bolesti svalů
Ahoj, jsem blogerka, která miluje přírodní léčbu a chci vám představit masážní baňkování pro léčbu bolestí svalů. V našem článku se dozvíte vše o tomto starém lékařském postupu, který lidé používají k úlevě od bolesti. Podíváme se na to, jak přesně masážní baňkování funguje, na jeho výhody a taky na to, jak si můžete tento zázračný způsob léčby vyzkoušet sami doma. Je to úžasný způsob, jak se přirozeně postarat o své tělo a těším se, až vám o tom povím více.
Zobrazit více
Základní principy a výhody masáže shiatsu
Ahoj, já jsem vášnivý bloger a v tomto článku vám představím základní principy a výhody masáže shiatsu. Dozvíte se, co je to shiatsu, jaké techniky se při této masáži používají a proč je tolik oblíbená. Věřím, že po přečtení tohoto článku budete mít jasnější obraz o tomto typu masáže a možná vás to dokonce přiměje vyzkoušet shiatsu masáž na vlastní kůži.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
