Tag: účinky masáže
Zdravotní masáž: Co očekávat po sezení
Zdravotní masáž není jen chvilkou odpočinku, ale také cestou k lepšímu zdraví. Co se děje s tělem po masáži, jak správně pečovat o tělo po sezení a na co si dát pozor, aby účinky vydržely co nejdéle? V článku najdeš konkrétní rady, tipy a fakta, co opravdu čekat v hodinách i dnech po masáži. Dozvíš se, proč může přijít únava, lehká bolest nebo žízeň a jak s tím jednoduše pracovat. Poradím taky, jak si účinky masáže užít na maximum.
Zobrazit více
Breussova masáž: Proč je tak efektivní?
Breussova masáž je jemná masážní technika zaměřená na páteř. Pomáhá regenerovat meziobratlové ploténky a uvolňovat napětí. Tato metoda podporuje relaxaci a ulevuje od bolesti zad. Čtenáři se dozvědí o specifických účincích a technikách masáže a jak ji zařadit do svého životního stylu.
Zobrazit více
Jak efektivně bojovat s celulitidou: Vše o anticelulitidní masáži
Ahoj, jsem vaše průvodkyně světem krásy a dnes se podíváme na to, co všechno můžete od anticelulitidní masáže očekávat. Jde o tajný recept na hladkou pokožku bez hrbolků? Rozhodla jsem se vyzkoušet tento zázračný zákrok a podělím se s vámi o moje zkušenosti. Poradím vám, jak se na masáž připravit, co s sebou a jaké jsou reálné výsledky po sérii ošetření. Rozloučíme se společně s pomerančovou kůží jednou pro vždy nebo je to jen mýtus? Pojďte se mnou objevovat vše kolem anticelulitidní masáže a zjistíme to společně!
Zobrazit více
Čínská masáž: Jak to může zlepšit vaše zdraví
Ahoj! V mém nejnovějším příspěvku se věnuji tématu čínské masáže a jejímu přínosu pro naše zdraví. Tuto dávnou techniku si zamilujete hned, jak poznáte všechny její úžasné účinky! Dozvíte se, jak nám může pomoci relaxovat, zlepšit krevní oběh a dokonce i bojovat proti bolesti. Přečtěte si mé osobní zkušenosti a tipy, jak se ponořit do světa čínské masáže.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
