Dornova metoda a další masáže v říjnu 2025 – přirozené léčení bolestí a regenerace
When working with Dornova metoda, přirozená neinvazivní technika, která opravuje posunuté klouby a odstraňuje příčiny bolesti zad a kloubů bez léků. Also known as manipulace kloubů, it je často používána jako doplněk k fyzioterapii a je vhodná i pro děti a těhotné ženy. Tato metoda není jen další masáž – je to systém, který pracuje s příčinou bolesti, ne jen s příznaky. Pokud už máte bolesti zad, kolen nebo krku a nemůžete se rozhodnout, jestli vyzkoušet léky, injekce nebo operaci, Dornova metoda nabízí klidnou, bezpečnou cestu zpět k pohybu bez bolesti.
Spolu s Dornovou metodou se v říjnu 2025 objevily i jiné přirozené přístupy, které pomáhají tělu se obnovit. Regenerační masáž, technika zaměřená na zotavení sportovců po náročných trénincích. Also known as sportovní masáž, it zlepšuje krevní oběh, snižuje svalovou kyselost a předchází zraněním. Nejen atléti ji využívají – každý, kdo má denně náročnou práci nebo se jen cítí vyčerpaný, může získat z ní klid a energii. A co migrény? Antimigrenózní masáž, specifický postup, který cílí na napětí v krku a hlavě, často příčinu bolesti. Also known as terapie masáží pro migrénu, it nabízí úlevu lidem, kteří už ztratili naději v lékách. Není to magie – je to přesná práce s nervy a svaly, které vytvářejí ten bolestivý kruh.
Nezapomněli jsme ani na ty, kteří hledají hlubší rovnováhu. Ájurvédská masáž, starověká indická metoda, která spojuje oleje, ritmus a tlak na energetické body. Also known as masáž dosha, it nepomáhá jen tělu – obnovuje i duševní klid. A pro ty, kteří po porodu chtějí zase cítit své tělo, máme praktické tipy na zmenšení břicha – od cvičení po výživu. Všechny tyto metody se v říjnu 2025 setkaly na jednom místě: v přehledu, který vám pomůže vybrat to pravé pro vás. Nejde o to, co je nejmodernější, ale co funguje pro vaše tělo právě teď. V níže uvedených článcích najdete vše, co potřebujete – od konkrétních technik až po to, kde najít kvalitního maséra v České republice.
Dornova metoda: Jak přirozeně zmírnit bolest zad a kloubů bez léků
Dornova metoda je přirozená a neinvazivní technika, která opravuje posunuté klouby a odstraňuje příčiny bolesti zad a kloubů bez léků. Efektivní pro chronické bolesti, vhodná i pro děti a těhotné.
Zobrazit více
Jak regenerační masáž pomáhá sportovcům - výhody, techniky a tipy
Zjistěte, jak regenerační masáž podporuje zotavení sportovců, snižuje únavu, zlepšuje krevní oběh a pomáhá předcházet zraněním.
Zobrazit více
Antimigrenózní masáž: cesta ke zpětnému získání kvality života
Zjistěte, jak antimigrenózní masáž pomáhá zmírnit migrény, zvyšuje kvalitu života a nabízí alternativu k tradiční medicíně.
Zobrazit více
Medová masáž pro sportovce - výhody, principy a tipy
Objevte, proč je medová masáž skvělá pro sportovce - jak funguje, jaké přináší výhody pro regeneraci a jak ji zařadit do tréninku.
Zobrazit více
Druhy masáží - přehled, výhody a jak vybrat tu pravou
Objevte různé druhy masáží, jejich výhody a tipy, jak vybrat tu pravou pro relaxaci, sport nebo boj s celulitidou.
Zobrazit více
Klasická masáž: úleva při únavě a praktické tipy
Zjistěte, jak klasická masáž pomáhá překonat únavu, jaké jsou její hlavní účinky, tipy na frekvenci a na co si dát pozor při výběru maséra.
Zobrazit více
Tejpování pro zdraví - praktický návod
Objevte praktický návod na tepování pro zdraví - co to je, jak funguje, kdy ho použít a jak správně aplikovat, včetně tipů a srovnání s alternativami.
Zobrazit více
Ájurvédská masáž - přirozená cesta k léčení a vitalitě
Objevte, jak ájurvédská masáž pomáhá obnovit rovnováhu těla i mysli. Praktické tipy, benefity, výběr olejů a porovnání s dalšími masážemi.
Zobrazit více
Jak rychle zmenšit vytahované břicho po porodu - praktické tipy a cvičení
Zjistěte, proč se po porodu břicho vytahuje, a naučte se praktické stravovací tipy, cviky a lifestyle triky, které pomohou rychle zmenšit postpartální břicho.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
