Tag: bolest svalů
Baňkování: účinky, zkušenosti i rady pro bezpečnou domácí terapii
Zajímá vás, jak baňkování funguje, s čím opravdu pomáhá a na co si dát pozor? V článku najdete zkušenosti, rady i praktické tipy pro bezpečné použití baněk.
Zobrazit více
Zdravotní masáž: Co očekávat po sezení
Zdravotní masáž není jen chvilkou odpočinku, ale také cestou k lepšímu zdraví. Co se děje s tělem po masáži, jak správně pečovat o tělo po sezení a na co si dát pozor, aby účinky vydržely co nejdéle? V článku najdeš konkrétní rady, tipy a fakta, co opravdu čekat v hodinách i dnech po masáži. Dozvíš se, proč může přijít únava, lehká bolest nebo žízeň a jak s tím jednoduše pracovat. Poradím taky, jak si účinky masáže užít na maximum.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
