Tag: technika masáže
5 tipů pro úspěšnou antimigrenózní masáž
Migrény dokáží pořádně zkomplikovat den a běžné prášky někdy nestačí. Správně zvládnutá antimigrenózní masáž ale může přinést rychlou úlevu bez chemie. Článek nabízí pět konkrétních tipů pro ty, kdo chtějí tuto metodu zvládnout sami nebo ji vyzkoušet na blízkých. Dozvíte se, jaké techniky fungují, jak se připravit a čemu se naopak vyhnout. Vše jednoduše, jasně a bez zbytečné teorie.
Zobrazit více
Klasická masáž pro zlepšení trávení a metabolismu
Jako vášnivý blogger a fanda životního zdraví jsem se rozhodl prozkoumat působivé výhody klasické masáže pro zlepšení trávení a metabolismu. Důkladně jsem se ponořil do tohoto tématu a nyní mám pro vás přehledný článek. Budu se podělit o techniku masáže, její zásadní principy a důležité tipy, jak tuto masáž provádět. Připravte se na fascinující cestu do světa masáží, která vám pomůže zlepšit trávení a metabolismus.
Zobrazit víceNejnovější příspěvky
